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Food. Yoga. Mama. Life.

März 7, 2016
von Agata Jagoda
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Ich bin süchtig: Goldene Milch ist der neuer Ingwertee! (vegan / roh)

In den letzten sechs Wochen hat sich mein zu Hause in ein echtes Lazarett verwandelt. Wie beim Staffellauf haben Vater und Kind sich mit den Krankheiten abgelöst während Mama das Schiff über Wasser gehalten hat. Dass ich gesund bin, führe … Weiterlesen

November 9, 2015
von Agata Jagoda
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10 Tipps bei Erkältung

Ich lieg grad mit ner dicken Erkältung im Bett. Wenn der Herr sich nicht um seine zwei kranken Damen kümmern würde, dann würde hier zu Hause alles drunter und drüber gehen. Ich hab sofort mit meinem Erkältungsprogramm gestartet: die Kopfschmerzen … Weiterlesen

Juni 29, 2015
von Agata Jagoda
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Mein Körper nach der Geburt

In letzter Zeit höre ich viele Komplimente Kommentare: „Wow, du bist Mutter? Sieht man garnicht.“ oder „Du siehst ja genauso aus wie vorher.“ oder „Toll, wie gut du wieder in Form bist.“ Ganz ehrlich? Auch wenn mein Ego einen kurzen … Weiterlesen

März 22, 2015
von Agata Jagoda
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Mein Drittes Trimester

Das Dritte Trimester erstreckt sich von der 28. bis zur 40. Schwangerschaftswoche und ist der Endspurt für Frau und Kind. Jetzt rückt der Geburtstermin unaufhaltsam näher und damit auch der Drang sich selber innerlich/emotional und äußerlich/materiell auf die bevorstehende Geburt … Weiterlesen

März 6, 2015
von Agata Jagoda
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Mein Zweites Trimester

  Alle sagen: im Zweiten Trimester haben Schwangere die meiste Kraft und fühlen sich am wohlsten. Meine Erfahrung? Drei Power-Monate, wie sie im Buche stehen. Wenn ich allerdings bei der nächsten Schwangerschaft etwas anders machen würde, dann genau das…

Mai 20, 2014
von Agata Jagoda
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Gutes Essen, Schlechtes Essen: Ein Plädoyer für mehr Selbstliebe

Gestern sagte mir ein Freund: „Ich habe es dir zu verdanken, dass mein Ernährungskrampf gerade nicht da ist, weil ich durch dich lerne mich mehr zu akzeptieren.“ Das hat mich umgehauen. Es berührt mich total, weil ich in keinster Weise … Weiterlesen

März 10, 2013
von Agata Jagoda
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Rohkost, Krebs und eine alternative Heilmethode.

Freunde, heute schreibe ich, weil ich etwas mit Euch teilen möchte: die Geschichte einer Frau, die mich mit ihrem Schaffen in den letzten Jahren sehr inspiriert hat. Ich warne Euch, es ist eine Geschichte über Krebs, Schulmedizin vs. alternative Heilmethoden … Weiterlesen