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Food. Yoga. Mama. Life.

April 21, 2016
von Agata Jagoda
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Nuss-Nugat Creme (ölfrei, zuckerfrei, vegan)

 Geht Nutella auch vegan und gesund? Und ob es geht! Meine Freundin Rosa Koppelmann von der „Whole Food Box“ zeigt euch heute in diesem Gastbeitrag wie ihr die gesündeste Schokocreme der Welt selbermachen könnt. Viel Spaß beim Lesen und ausprobieren! … Weiterlesen

März 7, 2016
von Agata Jagoda
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Ich bin süchtig: Goldene Milch ist der neuer Ingwertee! (vegan / roh)

In den letzten sechs Wochen hat sich mein zu Hause in ein echtes Lazarett verwandelt. Wie beim Staffellauf haben Vater und Kind sich mit den Krankheiten abgelöst während Mama das Schiff über Wasser gehalten hat. Dass ich gesund bin, führe … Weiterlesen

Mai 20, 2014
von Agata Jagoda
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Gutes Essen, Schlechtes Essen: Ein Plädoyer für mehr Selbstliebe

Gestern sagte mir ein Freund: „Ich habe es dir zu verdanken, dass mein Ernährungskrampf gerade nicht da ist, weil ich durch dich lerne mich mehr zu akzeptieren.“ Das hat mich umgehauen. Es berührt mich total, weil ich in keinster Weise … Weiterlesen

März 10, 2013
von Agata Jagoda
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Rohkost, Krebs und eine alternative Heilmethode.

Freunde, heute schreibe ich, weil ich etwas mit Euch teilen möchte: die Geschichte einer Frau, die mich mit ihrem Schaffen in den letzten Jahren sehr inspiriert hat. Ich warne Euch, es ist eine Geschichte über Krebs, Schulmedizin vs. alternative Heilmethoden … Weiterlesen